Статья рассказывает о практиках себя, предложенных Мишелем Фуко, и их связи с психологией, психотехникой и духовной практикой. Автор подчеркивает важность заботы о себе и самопознания, а также связь между практиками восточной медитации и практиками заботы о себе. Статья также обсуждает два направления развития практик - заботу о себе и индивидуацию.